Detalji programa – Otpusti stres i balansiraj svoj život
Teme programa i način rada
Program je namjenjen ženama i isključivo je Online – pratiš ga kada stigneš. Uključuje unaprijed snimljene meditacije/vizualizacije, tjedne planere sa zadacima i afirmacije za svaki tjedan. Svaki mjesec ima novu temu.
Vrijeme potrebno za praćenje programa je samo 30 tak min dnevno a uključuje slušanje unaprijed snimljene meditacije, odgovaranje na tjedni zadatak i ponavljanje afirmacija za taj tjedan.
Teme koje obrađujemo u 3 mjesečnom programu su raspoređene u 3 cjeline NOVA JA , NOVAC i LJUBAV. Svaka cjelina ima po 4 teme.
NOVA JA uključuje teme: Ljubav prema sebi, Moć zahvalnosti, Zdravlje i Vitalnost, Samopuzdanje.
NOVAC uključuje teme: Novac i moji talenti, Primanje Novca, Energija novca, Jasnoća
Cjelina LJUBAV uključuje teme: Ljubav u partnerskim odnosima, Snaga nježnosti, Ljubav prema svom tijelu, Ženstvenost
Kako mi ovaj program može pomoći?
Ako se osjećaš napetom, rastrganom između raznih obaveza, nedovoljno posvećena sebi, svojim potrebama, ciljevima, željama a potreban ti je RESET onda je ovaj online program Opusti stres i balansiraj svoj život baš za tebe!
Ako si dobro, no možeš biti bolje ili težiš da budeš fantastično a znaš da u nekim područjima tvog života postoji osjetan prostor za napredak tada je ovaj online program Opusti stres i balansiraj svoj život izvrstan izbor za tebe!
Nemaš puno vremena a krajnje je vrijeme da se posvetiš sebi i tražiš JEDNOSTAVAN način da smanjiš stres, pokreneš se i postigneš BALANS u samo 30 tak minuta dnevno onda je ovaj online program za tebe!
Želiš raditi na svojoj promjeni i imaš malo SLOBODNOG VREMENA? Onda je ovaj online program Opusti stres i balansiraj svoj život baš za tebe jer ga pratiš kada tebi odgovara zbog unaprijed snimljenih lekcija a potreban ti je samo pristup mobitelu ili laptopu! Pratiš ga kada tebi odgovara odnosno kada ti imaš vremena.
Što uključuje 3 mjesečni program Opusti stres i balansiraj svoj život ?
Što je cilj online programa opusti stres?
Balans duha i tijela, opuštanje, promjena u različitim područjima našeg života na ugodan način uz redovito i predano praćenje programa za što je potrebno samo 30 tak minuta dnevno.
Nova rutina u trajanju od 3 mjeseca ili još bolje 6 mjeseci je period koji je minimalno potrebana da usvojimo nove navike i pokrenemo se i osjetimo promjenu u našem životu!
Zašto vođene meditacije/vizualizacije?
Puno je LAKŠE meditirati UZ VOĐENU MEDITACIJU. Slušate zvuk i glas koji vas vodi i na taj način vaše misli
puno manje lutaju. Lagano i ugodno pratite zvuk glasa koji vam pomaže da utonete u mir, opuštanje i
lakoću. Prilikom takve meditacije je prisutna i VIZUALIZACIJA gdje uz pomoć glasa koji slušate idete na
lijepa i opuštajuća mjesta.
Još malo o meditaciji
Meditacija je prirodan način otpuštanja neprestanih tokova naših misli i nije vezana ni za koju religiju.
Meditacija je usporavanje i čišćenje našeg uma i susret sa nama samima. To je prirodan proces u koji često i sami spontano ulazimo a osjećaj je sličan onome kako se osjećamo neposredno pred spavanje.
Cilj meditacije je da umirimo sebe, da umirimo tu neprestanu moždanu aktivnost i da dozvolimo svom tijelu trenutak mira i opuštanja.
O autorici Online programa Otpusti stres i balansiraj svoj život Marizi Butorac, mag.oec
Privatna sam poduzetnica od 2005. godine. Često sam bila pod velikim stresom i nisam znala kako ga se riješiti. Izazov mi je bio uspostaviti balans osobito između privatnog i poslovnog života. Došla sam na samu granicu pregorjevanja.
2017. godine sam pohađala Tečaj Transcendentalne meditacije i od tada redovito meditiram svaki dan što mi je promijenilo život odnosno smanjilo moje eksplozivne reakcije, nemir, zabrinutost, premorenost, raščistilo glavu i sl. Ako se nalazite u ovom opisu znajte da sam i ja bila u vrlo sličnoj situaciji.
Meditacija je u mom danu nezaobilazna i uvjerila sam se na vlastitom primjeru koliko
može pomoći. Nakon toga su slijedile i mnoge druge certificirane edukacije iz energetskih i duhovnih tehnika koje su proširile moje znanje i svjesnost.
Moja je misija pružiti drugima alate da sami promjene svoj život i obožavam to što radim!
Certificirana sam voditeljica za edukacije iz Pristupa svjesnosti: Access Bars® – otpusti stres uz pomoć 32 točke na glavi, Access tjelesne procese i Energetski Facelift® sa više od 400 polaznica/polaznika do sada.
Također sam praktičarka Transcendentalne meditacije, sustava Shamballa by Ilona majstorski stupanj kao i Thetahealinga tečajevi DNK 1 & DNK 2 i Thetahealing Kopaj dublje.
Voditeljica: Mariza Butorac
